窗下有清风。
(资料图片仅供参考)
眼前无长物，
端坐一院中。
何以消烦暑，
唐·白居易
︽消暑︾
近日南京持续高温，这样的夏天全靠空调WiFi西瓜“续命”。那么，没有空调的古人，到底是怎么熬过夏天的？
其实，在纳凉消夏这件事上，古人的办法又丰富又有趣。今天，一起来看看古人的“消夏三十六计”。
”子意作品“ 摄
诗经《豳风·七月》中写道：“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴”，意思是说夏历十二月凿取冰块，正月将冰块藏入冰窖。
这说明：早在先秦时期，就有凿冰、藏冰，待来年暑天供皇宫贵族使用的做法。
《宋书·礼志》：“孝武帝大明六年五月，诏立凌室藏冰……凌室长率山虞及舆隶取冰于深山穷谷涸阴冱寒之处，以纳于凌阴。”
冰凌不宜长途运输，覆舟山（即今九华山）北临玄武湖，凌室建于此山之北，既有“深山穷谷”，又临“涸阴冱寒”，应该就是考虑到取冰的方便，所以南朝的藏冰很可能就是取自覆舟山和玄武湖。
”光影剑客N“ 摄
甘家大院“纳凉三宝”
树荫、天井、穿堂风
古代虽然没有空调，但给室内降温的“纳凉设计”却有不少，还能达到无氟制冷的清凉效果。
早在汉代，皇宫里就有了被称作“清凉殿”的豪华避暑套房。《汉书》中曾记载“清室则中夏含霜”，形容盛夏时清凉殿中的温度，如同下过霜一样的凉爽。
古代贵族在清凉殿中聚会。图源：南京市博物总馆
到了唐代，皇宫里的“空调房”迎来了技术升级，临着太液池傍水而建的“含凉殿”，通过“冷水循环”的机械原理，实现自然降温的效果。
到了明朝，“空调房”的设计理念开始从“水冷”转向“地冷”。明朝高濂在《遵生八笺》中记载：“霍都别墅，一堂之中开七井，皆以镂刻之，盘覆之，夏日坐其上，七井生凉，不知暑气。”这里记载的，就是“地井开孔送凉风”的纳凉方式。
”光影剑客N“ 摄
全国重点文物保护单位、建于清代嘉庆年间的甘熙宅第（南京市民俗博物馆），也藏着不少特殊的“纳凉设计”。
在甘家大院，古宅里的35个天井，每一个都是纳凉的好去处。“穿堂风”，则是甘熙宅第又一个“清凉法宝”。整个建筑群的五组穿堂住宅都有五六进，每一进的门打开，中轴线的过道会形成“穿堂风”，为室内带来阵阵清凉。
莲瓣式粉彩瓷吸杯
冷饮这么喝才够“潮”
南京市博物馆总馆藏有一对清代粉彩莲瓣形瓷吸杯，堪称古代吸杯的“颜值担当”。瓷杯的造型如同一朵盛开的荷花，粉红色的花瓣延伸至杯口，形成一个外敞式的弧形缺口。瓷杯底部的“花蕊”处开有一个小圆孔，与杯身外侧绿色荷梗状的吸管相通。
清代粉彩莲瓣形瓷吸杯。图源：南京市博物总馆
碧绿色的荷梗既是杯柄，又是吸管，如果是喝酒或饮水，可以从杯口直饮；换作冷饮的话，可通过杯柄的吸管过滤掉冰块等物体，让清凉的饮料流进嘴里，颇具雅趣。
头靠瓷枕
清凉入梦
李清照曾在《醉花阴》中写道：“玉枕纱橱，半夜凉初透。”这“玉枕”，是一种青白釉瓷枕。瓷枕中空，枕在上面，冰凉清爽，脑子就不会一热了。
图源：南京市博物总馆
不过，以现代人的眼光来看，古人对瓷枕的喜爱有些难以理解：瓷枕这么硬，头枕在上面，连翻个身都困难，更别说睡觉了。
专家解释说，古人使用瓷枕的正确打开方式，并非直接将后脑勺枕于其上，而是把脖子枕在上面，凉爽之余，还可保持发髻不乱。磁州窑的卧妇枕，以实物形式向人们演示了另外一种睡姿：左手支头，右手置于腮下，两腿弯曲作卧息状，脸朝枕头的一侧趴在瓷枕上，也是一种清凉消暑的休憩方式。
看过古人的消暑小技巧
什么法宝让你觉得最有用？
你有什么独家避暑小技巧？
评论区，一起韶！
素材来源 | 南京文旅、南京市博物总馆、南京六朝博物馆、南报融媒体记者 朱凯
图片来源 | 南京市博物总馆、汪春、“光影剑客N”、“子意摄影”
编辑 | 张洋珊
校对 | 吴一唯
责编 | 钱奕羽
标签： 消夏三十六计
窗下有清风。眼前无长物，端坐一院中。何以消烦暑，唐·白居易︽消暑︾近日南京持续高温，这样的夏天全靠空
NO 10北宋曾纡《人事帖》
今天，《国音承祚——宋六陵考古成果展》在杭州开展。宋六陵，其实是包括了北宋徽宗、南宋高宗、孝宗等在内
宋词大体分为豪放派和婉约派。辛弃疾与苏轼并称“苏辛”，是豪放派代表人物。辛弃疾，号稼轩，作品集有《稼
几个月没见到好友珊珊，一直很挂念。前几天，夫人约好晚上去她家喝茶。盛夏时节，风也是湿热的。揿好门铃，
艺术品市场转向线上交易 网购藏品靠谱吗
艺术展览逐渐成为网红打卡地 为何引发爱好者不满 
